Ξεκινούν την Δευτέρα 3 Οκτωβρίου τα προγράμματα κοινωνικού  αθλητισμού του Δ.Ο.Π.Α.Ρ. προσφέροντας  εντελώς δωρεάν ευκαιρίες άθλησης στους δημότες   του νησιού μας από πτυχιούχους και άριστα καταρτισμένους καθηγητές φυσικής αγωγής.

Η ανάπτυξη του κοινωνικού αθλητισμού σε συνδυασμό με την βελτίωση των    αθλητικών υποδομών είναι στις βασικές προτεραιότητες του Δ.Ο.Π.Α.Ρ. Απευθύνονται  σε άντρες και γυναίκες κάθε ηλικίας και έχουν στόχο τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, της ευεξίας, της ψυχολογίας, της εμφάνισης και της  μείωσης του άγχους.

Στους παρακάτω πίνακες αναφέρεται το όνομα και τα στοιχεία επικοινωνίας του υπεύθυνου γυμναστή καθώς και ο χώρος που θα πραγματοποιούνται τα προγράμματα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ

                 ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΣ : ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ

                 ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: κινητό 6936182019

Α/Α   ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟΗΜΕΡΕΣ       ΩΡΕΣ                  ΧΩΡΟΣ
1.ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ  ΒΑΓΓΕΛΗΣΔΕΥΤΕΡΑ  9.00π.μ-11.π.μΚΑΠΗ ΠΑΛΑΙΑ ΠΟΛΗ ΚΑΙ ΑΓ.ΙΩΑΝΝΗ
2.ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ  ΒΑΓΓΕΛΗΣΤΡΙΤΗ  9.00π.μ-11π.μΚΑΠΗ ΑΓ.ΙΩΑΝΝΗ
3.ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ  ΒΑΓΓΕΛΗΣΤΕΤΑΡΤΗ  9.00π.μ-10π.μΚΑΠΗ ΠΑΛΑΙΑ ΠΟΛΗ
4.ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ  ΒΑΓΓΕΛΗΣΠΕΜΠΤΗ 10.00π.μ-11π.μΚΑΠΗ ΑΓ.ΙΩΑΝΝΗ

       

 ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ

Τα τελευταία  χρόνια έχουν ενταχθεί στο Πρόγραμμα Δ.Ο.Π.Α.Ρ και παιδιά της προσχολικής ηλικίας.

Στόχος του προγράμματος είναι η δραστηριοποίηση των παιδιών στη κίνηση και στη ψυχοπνευματική καλλιέργεια τους μέσα από το παιχνίδι. Τα παιδιά έχουν την ευκαιρία μέσα από τα παιχνίδια και τις ασκήσεις να αναπτύξουν την ομαδικότητα, και την συνεργασία.

                  ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΣ : ΣΑΧΙΝΙΔΗΣ  ΘΕΟΔΩΡΟΣ

                 ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: κινητό 6947708555                                                                             

Α/Α      ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ  ΗΜΕΡΕΣ       ΩΡΕΣ          ΧΩΡΟΣ
1.ΣΑΧΙΝΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣΔΕΥΤΕΡΑ10.00π.μ-12μ.μΠΑΙΔΙΚΟΣ  ΣΤΑΘΜΟΣ  ΦΑΛΗΡΑΚΙΟΥ
2.ΣΑΧΙΝΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΤΡΙΤΗ10.00π.μ-12μ.μΠΑΙΔΙΚΟΣ  ΣΤΑΘΜΟΣ  ΚΑΛΥΘΙΩΝ
3.ΣΑΧΙΝΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣΠΕΜΠΤΗ10.00π.μ-12μ.μΠΑΙΔΙΚΟΣ  ΣΤΑΘΜΟΣ  ΦΑΛΗΡΑΚΙΟΥ
4.ΣΑΧΙΝΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣΠΑΡΑΣΚΕΥΗ10.00π.μ-12μ.μΠΑΙΔΙΚΟΣ  ΣΤΑΘΜΟΣ  ΚΑΛΥΘΙΩΝ

                               ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ KAI  ΓΥΝΑΙΚΑ – ΑΝΔΡΑΣ

 

Τα προγράμματα περιλαμβάνουν Αεροβική Γυμναστική, ασκήσεις με βαράκια, καθώς επίσης ασκήσεις σύσφιξης και τόνωσης του σώματος. Στα προγράμματα μπορούν να λάβουν μέρος γυναίκες και άντρες  ανεξαρτήτου ηλικίας και φυσικής κατάστασης.

                ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΣ : ΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣ

                ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: κινητό 6932458303 -22410-36090                                                                              

Α/Α  ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΗΜΕΡΕΣ     ΩΡΕΣ          ΧΩΡΟΣ
1.ΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣΤΡΙΤΗ08.00- 10.00ΚΛΕΙΣΤΟ ΚΡΕΜΑΣΤΗΣ
2.ΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣΠΕΜΠΤΗ08.00- 10.00ΚΛΕΙΣΤΟ ΚΡΕΜΑΣΤΗΣ
3.ΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣΠΑΡΑΣΚΕΥΗ08.00- 10.00ΚΛΕΙΣΤΟ ΚΡΕΜΑΣΤΗΣ
Α/Α  ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΗΜΕΡΕΣ     ΩΡΕΣ          ΧΩΡΟΣ
1.ΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣΔΕΥΤΕΡΑ11.00-12.00ΚΛΕΙΣΤΟ ΙΑΛΥΣΟΥ
2.ΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣΤΕΤΑΡΤΗ11.00-12.00ΚΛΕΙΣΤΟ ΙΑΛΥΣΟΥ
Α/Α  ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΗΜΕΡΕΣ     ΩΡΕΣ          ΧΩΡΟΣ
1.ΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣΔΕΥΤΕΡΑ08.00-10.00ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ ΔΙΑΓΟΡΑ
2.ΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣΤΕΤΑΡΤΗ08.00-10.00ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ ΔΙΑΓΟΡΑ
3.ΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣΠΑΡΑΣΚΕΥΗ10.00-12.00ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ ΔΙΑΓΟΡΑ
Α/Α  ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΗΜΕΡΕΣ     ΩΡΕΣ          ΧΩΡΟΣ
1.ΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣΤΡΙΤΗ11.00-13.00ΑΙΘΟΥΣΑ Π.Σ. ΜΑΡΙΤΣΩΝ
2.ΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣΠΕΜΠΤΗ11.00-13.00ΑΙΘΟΥΣΑ Π.Σ. ΜΑΡΙΤΣΩΝ

         ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΣ : ΣΚΑΡΤΑΔΟΣ  ΘΕΟΔΩΡΟΣ

                 ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: κινητό 6980619353                                                                         

Α/Α      ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ    ΗΜΕΡΕΣ       ΩΡΕΣ          ΧΩΡΟΣ
1.ΣΚΑΡΤΑΔΟΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΔΕΥΤΕΡΑ08.00π.μ-13.00μ.μΚΛΕΙΣΤΟ ΚΑΛΛΙΘΕΑΣ
2.ΣΚΑΡΤΑΔΟΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΤΕΤΑΡΤΗ08.00π.μ-13.00μ.μΚΛΕΙΣΤΟ ΚΑΛΛΙΘΕΑΣ
3.ΣΚΑΡΤΑΔΟΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ08.00π.μ-13.00μ.μΚΛΕΙΣΤΟ ΚΑΛΛΙΘΕΑΣ

 

           ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΣ : ΣΑΧΙΝΙΔΗΣ  ΘΕΟΔΩΡΟΣ

                 ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: κινητό 6947708555                                                                             

Α/Α  ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΗΜΕΡΕΣ     ΩΡΕΣ          ΧΩΡΟΣ
1.ΣΑΧΙΝΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣΤΡΙΤΗ18.00-19.00ΑΙΘΟΥΣΑ Δ.Ε ΚΟΣΚΙΝΟΥ
2.ΣΑΧΙΝΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣΠΕΜΠΤΗ18.00-19.00ΑΙΘΟΥΣΑ Δ.Ε ΚΟΣΚΙΝΟΥ

 

                              ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ KAI  ΓΥΝΑΙΚΑ – ΑΝΔΡΑΣ

 

Τα προγράμματα περιλαμβάνουν αεροβική γυμναστική, ασκήσεις με βαράκια, καθώς επίσης ασκήσεις σύσφιξης και τόνωσης του σώματος. Στα προγράμματα μπορούν να λάβουν μέρος γυναίκες και άντρες  ανεξαρτήτου ηλικίας και φυσικής κατάστασης.

                                                                                                                                                          

              ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΣ : ΜΠΟΣΓΑΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ

                    ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: κινητό 6977281593                                                                            

Α/Α      ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ    ΗΜΕΡΕΣ       ΩΡΕΣ          ΧΩΡΟΣ
1.ΜΠΟΣΓΑΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΔΕΥΤΕΡΑ08.00π.μ-12.00μ.μΔ.Α.Κ. ΚΑΡΑΚΟΝΕΡΟ
2.ΜΠΟΣΓΑΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΤΡΙΤΗ08.00π.μ-12.00μ.μΔ.Α.Κ. ΚΑΡΑΚΟΝΕΡΟ
3.ΜΠΟΣΓΑΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΤΕΤΑΡΤΗ08.00π.μ-12.00μ.μΔ.Α.Κ. ΚΑΡΑΚΟΝΕΡΟ
4.ΜΠΟΣΓΑΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΠΕΜΠΤΗ08.00π.μ-12.00μ.μΔ.Α.Κ. ΚΑΡΑΚΟΝΕΡΟ
5.ΜΠΟΣΓΑΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ08.00π.μ-12.00μ.μΔ.Α.Κ. ΚΑΡΑΚΟΝΕΡΟ

       ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΣ : ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ

                  ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: κινητό 6936182019

Α/Α      ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ    ΗΜΕΡΕΣ       ΩΡΕΣ          ΧΩΡΟΣ
1.ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ  ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΔΕΥΤΕΡΑ19.00μ.μ-20.00μ.μΒΟΗΘΗΤΙΚΟ ΔΙΑΓΟΡΑ
2.ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ  ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΤΕΤΑΡΤΗ19.00μ.μ-20.00μ.μΒΟΗΘΗΤΙΚΟ ΔΙΑΓΟΡΑ
3.ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ  ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ19.00μ.μ-20.00μ.μΒΟΗΘΗΤΙΚΟ ΔΙΑΓΟΡΑ

                     

 ΠΙΝΓΚ- ΠΟΝΓΚ

Η επιτραπέζια αντισφαίριση σαν άθλημα χαρακτηρίζεται ατομικό.  Στα επιμέρους αγωνίσματα της περιλαμβάνονται το ατομικό, το διπλό, το μικτό και το ομαδικό.

                ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΣ : ΣΑΧΙΝΙΔΗΣ  ΘΕΟΔΩΡΟΣ

                 ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: κινητό 6947708555                                                                             

Α/Α      ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ    ΗΜΕΡΕΣ       ΩΡΕΣ           ΧΩΡΟΣ
1.ΣΑΧΙΝΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ   ΤΕΤΑΡΤΗ15.00μ.μ-17.00μ.μ ΑΙΘΟΥΣΑ Δ.ΕΝΟΤΗΤΑΣ

ΚΑΛΥΘΙΩΝ

 

 

 

         

Leave a Reply

Your email address will not be published.